Kumin topi salo

Naučnici su pronašli da konzumiranje kumina možete da ubrzate topljenje masnih naslaga, a može se koristiti u formi praha ili semena

Zdravlje 28.05.2018 | 10:50 Naučnici su pronašli da konzumiranje kumina možete da ubrzate topljenje masnih naslaga, a može se koristiti u formi praha ili semena.

Dodavanjem ovog začina u ishranu možete skinuti višak kilograma, otkrili su naučnici, a prenosi britanski Ekspres.

Utvrđeno je da kumin utiče na oblik tela i masti kod žena sa prekomernom kilažom, pa se zaključuje da začin koji se dodaje kariju, pomaže ženama da skinu kilograme.

Kod žena obimi tela su bili manji, bile su lakše, i imale su manji BMI nakon što su jele tri grama kumina dva puta dnevno, tokom tri meseca.

U studiji je učestvovalo 80 gojaznih žena koje su držale dijetu. Žene koje su svakog dana uzimale tri grama kumina u prahu sa jogurtom uspele su da smršaju tri kilograma više u odnosu na žene koje nisu koristile kumin.

Osim što se može potapati u vodu ili jogurt, kumin u prahu možetete da dodate u svoj omiljeni recept s pečenim povrćem, ali i u sendvič i umak.

Novosti
foto:internet