Loš dah zbog proteinske dijete

Od kada svesno gladujete čini vam se da imate neprijatan zadah? Stručnjaci su ustanovili da je ova pojava posledica hiperproteinskih dijeta tipa „Atkins“ i „Dukan“.

One su bogate proteinima, ali zato organizmu obezbeđuju nedovoljno ugljenih hidrata, glicida, koji su mu neophodni za normalno funkcionisanje.Tokom procesa rastvaranja masti u organizmu, preko krvi i urina, oslobađaju se otpadne materije, ketonska tela, koja su glavni uzročnik neprijatnog zadaha. To je velika dilema za mnoge dame koje žele da smršaju pred odlazak na odmor: da li da odustanu ili ne od dijete koja daje željene rezultate?

Nažalost, pranje zuba posle svakog obroka ne pomaže mnogo kada je u pitanju zadah izazvan ovim režimom ishrane. Taj problem se delimično može rešiti povećanim unosom vode, kako bi se eliminisale toksične materije iz organizma, ali i konzumiranjem bombona ili žvaka za osveženje.